Unser Angebot

Inhalt

  • gemeinsam lachen & gemeinsam kochen
  • ein besonderes, genussvolles Teambuilding Event
  • ca. 4 Stunden für 10-30 Personen

Inhalte:

  • Impulse / Gedanken zu mehr Lebensfreude, besserer Kommunikation
  • Energizer Session mit Lachübungen aus dem Lachyoga, Lockerungs-/Entspannungsübungen, Übungen & Spiele aus der angewandten Improvisation, Bewegung & Tanz zu kraftvoller Musik, Atemübungen
  • Einweisung in das Kochen, Hintergründe, Zutaten, Gewürze
  • Gemeinsames heiteres Kochen
  • 2-4 Gänge-Menü
  • Zusammen essen
  • Kaffee
  • Schluss-Kreis

 

Typischer Ablauf

  • 10 Min. Begrüßung
  • 40 Min. Impulse zu Lebensfreude mit Energizer Session (Lachübungen, Lockerungs-/Entspannungsübungen, Übungen & Spiele aus der Improvisation, Bewegung & Tanz zu Musik)
  • 1,5 bis 2 Stunden Einführung & Einweisung in das gemeinsame Kochen, Vorstellung der Speisen & Gewürze, gemeinsames Kochen
  • 1 bis 1,5 Stunden gemeinsames Essen

Erlebnis

  • ein einzigartiges, teamstärkendes Event
  • gute Laune, positive Wirkung auf die Stimmung
  • die Teilnehmer sind zufriedener und lächeln mehr
  • gutes, nährendes Essen
  • Impulse für mehr Lebensfreude
  • ein besseres Miteinander
  • mehr Gelassenheit
  • Freude am gemeinsamen Tun
  • besseres Kennenlernen der Kolleginnen und Kollegen

Impressionen

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Happy Cooking Video

Menübeispiele

Saisonal

  • Polentaschnitten mit gebratenen Pilzen
  • Spinat-Tomaten-Ragout
  • Fenchelcarpaccio
  • Lavendel-Panna cotta mit Aprikosen
  • Getränke: Kaffee, Wasser, Wein

Indisch

  • Gemüsecurry / Chicken-Curry
  • Dhal aus roten Linsen
  • Petersilienchutney
  • Naan und Reis
  • Vanilleeis mit Safran-Kokos-Topping
  • Getränke: Kaffee, Wasser, Wein

Italienisch

  • hausgemachte Ravioli mit Pesto
  • Grillgemüse
  • gemischter italienischer Salat
  • Tiramisu
  • Getränke: Kaffee, Wasser, Wein
Daneben bieten wir viele verschiedene weitere Menüvarianten an. Sprechen Sie mit uns und planen Sie Ihr Happy Cooking Event mit uns. Das Happy Cooking können wir bei Ihnen oder aber in einer Event-Location durchführen.

Susanne Stenger

Good Food Trainerin Susanne Stenger: Ich bin leidenschaftliche Köchin & Yogalehrerin. Beim Kochen bin ich in guter Stimmung, denn ein in Freude und in fröhlicher Atmosphäre zubereitetes Essen schmeckt besser, ist gesünder und sehr bekömmlich. So schaffe ich als Köchin zufriedene Esser. Gewürze - ihre Düfte, ihre Verwendung und Wirkung in Speisen verschiedenster Art begleiten mich schon seit Langem. Happy Cooking bedeutet für mich: achtsamer Umgang mit Nahrung, liebevolle Verarbeitung der Zutaten, guter Geschmack, schöne Optik und Genuß - also mit allen Sinnen erleben und genießen und in Gemeinschaft sein.

Laurenz Menzinger

Feel Good Trainer & Energizer. Ich leite seit Jahren mit Freude und Leidenschaft Lachyoga-Kurse, Lebensfreude-Workshops und nehme andere Menschen mit auf eine Reise aus Bewegung, Tanz, Musik, Lachen, Interaktion, Begegnung, Improvisation und Spiel. Miteinander kochen, Freude und Teamspirit zu erleben, das inspiriert mich und das liebe ich am Happy Cooking. Unsere Events bringen gute Laune, förden die Gemeinschaft. Wir lernen Neues und Interessantes über verschiedenste Zutaten und erleben eine schöne Zeit mit viel Lachen, Heiterkeit und leckerem Essen.